Яжте по две кивита на ден и вижте какво ще се случи с тялото ви

В областта на корема се натрупват висцеларни мазнини, чиято дейност е свързана с регулиране  на работата на хормоните в тялото. 

Ако в тази част от тялото се натрупват мазнини в излишък това може да доведе до неприятни последици за здравето – увеличава се рискът от сърдечно-съдови и онкологични заболявания, както и от възпалителни процеси.

Грешката, която всички допускаме при консумацията на киви

Кивито е не  само вкусно, но и изключително здравословно. Този плод е същинска витаминна бомба, тъй като изобилства от&n...

Прочети повече

Но консумацията на зеленчуци и плодове, богати на витамин С, ще помогне за справяне с проблема.

Един от най-ефективните природни продукти, насърчаващи отслабването, е кивито. Проучвания доказват, че консумацията на мъхестите плодове, богати на витамин С, значително увеличава скоростта на изгаряне на висцералните мазнини.

Колко киви трябва да ядем всеки ден?

Изследователите стигат до извода, че за да постигнете желания ефект, трябва да ядете поне две кивита дневно в продължение на три месеца.

4 причини да ядем кивито с кората

Кивито е цитрусов плод с ненадминати вкусови качества и доказани ползи за здравето. Той е беден на калории и подходящ дори за хората, с...

Прочети повече

След 12-седмично наблюдение на участниците в експеримента, учените констатират повишение на плазмените нива на витамин С. Освен това те наблюдават и намаляване не само на диастоличното и систоличното кръвно налягане, но и на обиколката на талията.

Изследователите отбелязват също, че зеленият плод съдържа ензима актинидин, който е незаменим помощник в загубата на тегло. Той подобрява храносмилането, което означава, че излишните мазнини на практика няма да имат време да се отложат в областта на корема.

Според американски учени консумацията на храни с високо съдържание на витамин С може да окаже положителен ефект при хората със склонност към наднормено тегло.

Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с квалифициран специалист!